Programme CARES d’entraide pour personnes proches aidantes (en ligne)

Le programme CARES d’entraide pour personnes proches aidantes offre aux familles un espace sûr où elles peuvent acquérir de nouvelles compétences, partager leurs expériences, être entendues et nouer des liens dans un environnement propice à la résilience. 

D’une durée de sept semaines, le programme CARES cible les défis sociaux, émotionnels et psychologiques que peuvent vivre les personnes proches aidantes d’enfants aux besoins complexes. Nous aidons les personnes aidantes à prendre soin d’elles-mêmes, car mieux elles s’occupent d’elles-mêmes, mieux elles peuvent montrer la voie à leurs proches. 

Détails du programme : 
• Virtuel 
• Séances de groupe 
• Sept semaines (1 séance /semaine) 
• 1 heure/séance 

Coût : Gratuit

Admissibilité : 
• Avoir un enfant/petit-enfant ayant reçu un diagnostic de trouble du spectre de l’autisme (TSA). 

Ce que vous apprendrez : 
• Les personnes participantes expérimenteront différentes stratégies d’adaptation pour gérer le stress quotidien; s’exerceront à aborder leurs défis dans une optique d’autocompassion; recevront des conseils sur la résolution de problèmes et la communication assertive.